「付き合った男性がみんなメンヘラに・・・」
このように感じている人は、もしかしたら『メンヘラ製造機女子』なのかもしれません。
この記事では、メンヘラ製造機女子の特徴と対処法を紹介します。
恋人がメンヘラ化してしまうと、相手のペースにはまって離れられなくなるかもしれません。
メンヘラ製造機から離れたいと思う方は、この記事を参考に、自立した付き合い方をしていきましょう。
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メンヘラ製造機とは？
そもそも「メンヘラ」というのは、一般的に「メンタルヘルス（心の健康）に何らかの問題を抱えている人」を指すネットで生まれた言葉です。
本当に精神が病んでいるわけではなく、恋愛において「重い」「面倒臭い」「かまってちゃん」の意味で使われることが多いでしょう。
メンヘラ製造機は、メンヘラではない人をメンヘラ化させてしまう人のことを言います。
メンヘラ製造機女子の特徴
あなたも、気づかないうちにメンヘラ製造機になっている可能性があります。
では、メンヘラではなかった彼氏をメンヘラ化させてしまう「メンヘラ製造機女子」には、どのような特徴があるのでしょうか。
メンヘラ製造機な女性の特徴を詳しく説明します。
①彼氏に優しすぎる
メンヘラ製造機女性の多くは、優しくて親切な人です。
男性の心理を把握しており、相手が喜ぶこと、困っていることをすぐに察知し、与えたり手を差し伸べたりしてはいないでしょうか。
彼女が彼に優しくすればするほど彼が甘えてしまいメンヘラになってしまう恐れがあります。
②自分で何でもできてしまう
「私はメンヘラ製造機かも」と感じているあなたは、割と何でも自分でできてしまう人ではないでしょうか。
彼氏に対しても何でもやってあげたくなってしまいます。
何でもできてしまうからこそ、彼氏をつい甘やかしてしまい、彼があなたに依存するようになるのです。
彼氏にとっては、「彼女がいないと生きていけない」という感情になり、依存がエスカレートしてメンヘラ化してしまいます。
③彼氏を否定せず受け入れる
メンヘラ製造機女子は、彼氏のダメな部分に対しても寛容的で受け入れる傾向にあります。
一見、優しくて人間的にも素晴らしい女性のようにも思えますが、男性がダメな部分を克服するチャンスを妨害しているのです。
弱みのある男性に対して立場的に優位になりたいという気持ちが働いているのかもしれません。
④連絡がマメ
毎日連絡をする、いつでも会ってくれる女性もメンヘラ製造機になる可能性があります。
好きな人に構ってほしい男性からすると、細かなケア行き届いている彼女に居心地の良さを感じて、離れられなくなるのです。
逆に連絡の頻度が少ないと不安に感じ、あなたを束縛してしまうかもしれません。
⑤メンタルが弱く精神不安定
これまで紹介したように、メンヘラ製造機女子は人間ができているようにも感じますよね。
ですが、精神的に不安定である人もメンヘラを作ってしまう恐れがあるのです。
男性は本能的にか弱い女性を守りたいという意識が働くため、尽くしたい、頼られたいという気持ちからどんどん彼女に執着してメンヘラ化してしまいます。
メンヘラ製造機を直す方法
自分がメンヘラ製造機だった場合、付き合った男性が重く感じて、離れたくなってしまいますよね。
もしそこで別れることができても、新たにメンヘラを作り出す恐れがあります。
そこで、メンヘラ製造機を脱却する方法を紹介しますので、参考にしてください。
一人の時間を充実させる
相手を自分に依存させないようにするには、自分がまず精神的に自立していなければなりません。
夢中になれる趣味を見つけたり、仕事に打ち込んだりするのも良いでしょう。
彼とのちょうど良い距離感になれば、お互い依存せずに良好な関係を構築できるはずです。
相手に合わせ過ぎないようにする
メンヘラ男性は、自分に対して優しく、何でも受け入れてくれる人に甘えがちです。
そんな男性に対して、メンヘラ製造機女性は自己肯定感を高めるために優しくしてしまいます。
脱却したいのなら、相手に合わせすぎるのはやめましょう。
ダメなものはダメとしっかり伝えるのも優しさです。
連絡を頻繁にしない
LINEや電話など、連絡をこまめにすると、相手の依存度を上げてメンヘラ化する恐れがあります。
本当にメンヘラ製造機を直したいと思っているのなら、彼に頻繁な連絡をするのはNG。
一日中スマホを眺めたり手放せなかったりする人は、デジタルデトックスをしてスマホを見ない時間を作りましょう。
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付き合う人がことごとくメンヘラだった場合、あなたがメンヘラを作り出している可能性が高いです。
恋人に対して優しくしたり、何でも与えたくなったりするのは仕方ないのかもしれませんが、度が過ぎると依存の関係になってしまいます。
メンヘラ製造機を直したいのなら、相手との距離感を程よく保つことが大事です！
今まで重たい恋愛しかしたことがない方は、この記事を参考に、お互い自立した素敵な恋愛をしていきましょう。